CATEGORY 活動報告

先週の練習

KJACでは短距離、長距離に関係なく、走る為の動きを理解する為にドリルをしっかりと行ってから本練習に入ります。理解し、意識しながら走るということはとても大切です。最初の頃に比べて、段々と形になってきました! 設定タイム通…

GW中の練習について

月日:5月5日(祝) 時間:9時~12時 場所:茨城県水郷県民の森(野外活動広場) 神之池公園では練習出来ない、クロスカントリーや坂道での練習を行います。是非、ご参加下さい!

今週の練習

各中学校では5月16日の県東地区大会に向けて、練習がはじまっているようです。KJAC内でも県東地区の代表選手に選ばれた子が何人かいるので、入賞を目標に練習を頑張っています。 水曜日には顧問の大塚先生も練習を見に来て下さり…

4/21(土)練習場所について

明日の練習についてお知らせを致します。 日時 4/21(土) 13:00〜16:00 場所 若松運動場 夏日になるそうなので、水分を多めに持参してください。又、氷のうや保冷剤など身体を冷やせるグッズもあるといいと思います…

更新情報

下記の情報を更新致しました。 宜しくお願い致します。 予定表 大会情報

ヨガとスポーツ

KJACでは、月に1回程度ですが練習にヨガを取り入れようと考えております。 「陸上にヨガ?」と疑問に思われる方も多いかもしれませんが、実はヨガは様々なアスリートに取り入れられています。有名どころでいうとサッカーでは長友選…

4/13(土)の練習について

明日の練習についてお知らせを致します。時間や場所が普段とは異なりますのでご注意下さい。 日時 4/14(土) 13:45〜16:00 集合解散場所 深芝小学校保護者駐車場 持ち物、格好は普段通りで構いません。よろしくお願…

土曜日の練習

クラブが始動してから、初めての昼間の練習です。 土曜日の練習は主に、体幹トレーニングや走るための動きづくりを中心に行っていきます。 公園の器具を使って楽しくストレッチや筋トレ! スパイダーマンの様に這うのは難しい… 短距…

本日の練習場所

おはようございます。 昨日は、急な要請へのご協力ありがとうございました。 本日の練習ですが、雨の心配が無さそうなので予定通り神之池緑地で行います!風が非常に強くなるそうなので、ウィンドブレーカーなどの風を通さない防寒着を…