【平成30年度県民総合体育大会中学校大会陸上競技大会】
月日：2018年7月15日(日)・7月16日(祝)
場所：笠松運動公園陸上競技場
厳しい暑さの中、選手･保護者の皆様、引率の先生方お疲れ様でした。
共通女子800mは、1年生ながら準決勝まで進むことが出来ました。敢えての共通での出場。先輩方と走れたことは決して無駄にはならないと思います。
1年男子1500mは、スタートの入りがとても上手でした！！次は積極的にレースを引っ張ってみることにチャレンジしてみると何か掴めるかもしれません。
まだまだ中学生は始まったばかりです。焦らず、頑張りましょう。
いよいよ夏休みに入り各学校では、駅伝練習がはじまると思いますがクラブではフォロー・ケアをしながら強化を図っていきたいと考えております。
秋の新人戦に向けても、この夏が踏ん張り時です！！クラブ一丸となって励ましながら練習していきましょう！
【笠松スポーツフェスティバル第２回陸上競技記録会】
月日：2018年6月17日(日)
場所：笠松運動公園陸上競技場
中学女子100m 8位
中学女子1500m 2位
中学男子1500m 6位
【第64回全日本中学校通信陸上競技茨城大会】
月日：2018年6月30日(土)・7月1日(日)
場所：笠松運動公園陸上競技場
気温30℃超の暑い熱い2日間となりました！
女子共通800mは、予選通過したものの残念ながら準決勝で敗退となりました。
1年生ひとりでよく頑張りました。とてもいい経験だったと思います。この経験をしっかりと次に活かして下さいね！
1年男子1500mは、とてもいいスタートをきれました！
タイムも常にベストタイムと同等なので、レースごとに色々な事にチャレンジをしてみて更なる向上を目指しましょう！
次はいよいよ県総体です！！
春からの練習の成果を思う存分発揮できる様、あと1週間しっかりと練習・調整に励みましょう！
結果の詳細は茨城陸協HPよりご確認下さい↓
http://ibariku.com/
期 日 H30年8月19日(日)
場 所 土浦市川口運動公園
種 目
小学生男子 800ｍ・1000ｍ
小学生女子 800ｍ・1000ｍ
中学生男子 800ｍ・1500ｍ・3000ｍ
中学生女子 800ｍ・1500ｍ
参加料 小学生：300円 中学生：300円
当クラブの申込み締切 7/9(月)23:00
下記の情報を更新致しました。
宜しくお願い致します。
先日、鹿嶋市にある鹿島学園さんの陸上トラックを使って練習をさせて頂きました。今年度完成したばかりで、真新しいブルートラックに子供達も興奮！
スパイクを履いた事がない子もいたので、とてもいい練習になりました。こんな素晴らしい環境が近くにあるなんて幸せですね。
学園さん、ありがとうございました！
今後も、学園さんのトラックの空きがあれば練習に利用させて頂く予定です。宜しくお願いします。
鹿島学園高等学校のサイトはこちら
雨天が予想されますので、本日の練習場所を下記に致します。
神栖中央公園 備蓄倉庫軒下
(□の場所です)
※水分・タオル・レインコート(100均等のビニールのもので構いません)・帽子・着替え・ウィンドブレーカーを持参して下さい。宜しくおねがいします。
月日：2018年6月16日(土)
場所：笠松運動公園陸上競技場
本日行われました、日清カップ県予選6年女子100mで見事7位に入賞することが出来ました！！
陸上をはじめて間もないのに、素晴らしい走りでした。これから陸上をどんどん好きになってくれるとクラブとしても嬉しいです。
おめでとうございます！！
雨天が予想されますので、本日の練習場所を下記に致します。
神栖中央公園 備蓄倉庫軒下
(□の場所です)
※水分・タオル・レインコート(100均等のビニールのもので構いません)・帽子・着替え・ウィンドブレーカーを持参して下さい。宜しくおねがいします。
本日の練習は台風接近に伴いお休みとさせて頂きます。
練習はお休みですが、各自家で下記のメニューを行なって下さい！
①いつもの補強×3
・腹筋20回
・背筋20回
・腕立て10回
②お尻歩き(1m往復)×5
③股関節回しの補強
前後左右10回づつ×2
④タオルギャザー20回×2
⑤ストレッチ最低5分
⑥足の裏のマッサージ最低3分
全て行うのがきつい場合は、出来る範囲で大丈夫です。
1日1日の積み重ねが結果に繋がります。大切に過ごしましょう。
